Estreñimiento crónico | Recomendaciones

Recomendaciones en el Estreñimiento Crónico, es una guía de la Fundación Española del Aparato Digestivo (FEAD).

Estreñimiento crónico

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Nutrición | Come fresa y fresón

La fresa y el fresón tienen un 89,6% de agua, destacan por su alto contenido en fibra y vitamina C. También poseen minerales como hierro (el más elevado), yodo, calcio y magnesio.

Puedes encontrar más información sobre las propiedades nutricionales de esta fruta, cómo elegirla, conservarla y prepararla en este publireportaje del Ministerio de Agricultura, Alimentación y Medio Ambiente de España.

 

fresa y freson

 

Vídeos | Consejos para la manipulación de alimentos.

Quiero presentar esta serie de vídeos de la Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición, en el que se dan consejos de como realizar la compra, como conservar los alimentos y como manipularlos a la hora de cocinar.

Si los seguimos, evitaremos intoxicaciones, conseguiremos preservar la calidad de los alimentos que vamos a consumir y evitaremos tirar comida.

 

 

 

SEEDO | Consejos de nutrición

SEEDO es la Sociedad Española para el Estudio de la Obesidad, y se fundó en 1989 con el objetivo principal de ser un punto de encuentro de los profesionales relacionados con la obesidad.

Su página web es http://www.seedo.es/,  y en ella puede encontrarse abundante información relacionada con la obesidad, como son los Consejos de Nutrición, que pueden consultarse en el enlace: http://www.seedo.es/Obesidadysalud/Consejosdenutricion/tabid/135/Default.aspx# y que dan respuesta a preguntas como:

– ¿Cómo obtenemos energía?

– ¿Qué comemos? ¿De qué nos alimentamos?

– ¿Qué bebemos?

– Recomendaciones Nutricionales

– ¿Qué es la obesidad?

– Clasificación de la obesidad

– Factores que influyen en el origen de la obesidad

– Causas que con mayor frecuencia pueden desencadenar la obesidad

– ¿Cómo se mide la obesidad?