Se puede dejar de fumar. Claves para conseguirlo.

Hoy se celebra el Día Mundial Sin Tabaco con diversos actos. Se trata de concienciar sobre los efectos perjudiciales que el tabaco tiene para nuestra salud.

Si eres de los que todavía fuman, esta Guía del Ministerio de Sanidad, te da claves para conseguir abandonar este hábito.

No quemes tu salud, decídete y trata de llevar una vida más saludable!

dejar de fumar

 

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Día Mundial del Asma | Puedes controlar tu asma

Hoy se celebra el Día Mundial del Asma. Con esta celebración se quiere concienciar a la población de las cargas que supone dicha enfermedad a quien la padece y de la posibilidad de tenerla bajo control, llevando una vida saludable sin limitaciones.

En la pagina web de la Asociación Española de Pediatría de Atención Primaria se puede encontrar más información sobre la campaña que pretende reducir las hospitalizaciones por asma un 50% en 5 años.

asma

 

Puedes controlar tu asma

 

Tabaco y asma

Nutrición | Come fresa y fresón

La fresa y el fresón tienen un 89,6% de agua, destacan por su alto contenido en fibra y vitamina C. También poseen minerales como hierro (el más elevado), yodo, calcio y magnesio.

Puedes encontrar más información sobre las propiedades nutricionales de esta fruta, cómo elegirla, conservarla y prepararla en este publireportaje del Ministerio de Agricultura, Alimentación y Medio Ambiente de España.

 

fresa y freson

 

Preguntas en el embarazo | Mamipedia

Mamipedia es un sitio web donde consultar dudas sobre temas relacionados con el embarazo.

Se trata de una plataforma dirigida especialmente a embarazadas y mujeres que acaban de ser madres, y que está avalada por la Asociación Española de Pediatría de Atención Primaria.

En su lanzamiento dispone de 120 conceptos explicados en vídeos de cuatro minutos.